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健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黑芝麻50g相克食物黑米50g相克食物黑豆5...
2017-09-11 02:40:42
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健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚适量相克食物芹...
2017-09-11 02:39:59
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健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 (班戟皮)低筋面粉...
2017-09-11 02:39:27
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食材用料 面团材料:面粉200克 水110克 酵母2.5ml 盐2克糖2.5克相克食物 麻酱陷:纯芝麻酱40克香油5克 盐2克 花椒面适量 表面装...
2017-09-11 02:38:14
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健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食...
2017-09-11 02:38:12
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食材用料 面条适量番茄1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐,鸡精适量番茄炒面条的做法1.准备食材2.锅里热油,下...
2017-09-11 02:37:35
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食材用料面粉两碗 盐一小勺和面的做法1.找一个容器,放入面粉,慢慢加水2.先揉成絮状,然后揉成面团,用湿布盖上,十分钟左右3....
2017-09-11 02:37:21
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物 玉米油20克 低筋面粉75克 柠檬汁2滴海绵...
2017-09-11 02:37:15
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健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海蜇皮400克相克食物彩椒适量葱适量相...
2017-09-11 02:35:34
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健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 桂林米粉1包鸡肉200克相克食物黄瓜1根相克食物 耗油 老抽...
2017-09-11 02:34:42
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健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉牛奶相克食物 玉米粉 盐 酵母白糖相克食物基础餐包...
2017-09-11 02:33:48
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健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛰头油麻油葱相克食物 鸡精胡椒粉凉拌海蛰头的做法1.提前准备好海蛰头,用清...
2017-09-11 02:32:15
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健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油110g 奶粉20g 糖粉60g 低筋面粉200g 蛋黄2个奶香饼干的做法1.准备好...
2017-09-11 02:29:05
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健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 安永生技龙胆石斑半条花椰菜3~5朵相克食物红萝卜少许米酒少许相克食物 盐巴少许迷迭香少许...
2017-09-11 02:28:39
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食材用料 面条自由选择油适量 水适量自制方便面的做法1.把面条过水2.熟后就用漏网漏水3.开火,炼油,加入面条4.煎致两面黄色5.倒...
2017-09-11 02:27:44
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健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒几个相克食物豆豉少量相克食物蒜1个相克食物生姜少量相克食物醋少量相...
2017-09-11 02:27:20
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健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 绿茶粉一勺半 玉米淀粉一勺半 色拉油两勺牛奶半袋相克食物芝...
2017-09-11 02:26:35
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健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料粳米相克食物 龙脷鱼肉...
2017-09-11 02:24:56
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健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 松板肉1片红椒1/2个 黄椒1/2个 豌豆婴酌量 丨紫色洋葱1/5个蒜5瓣相克食物酱油1匙...
2017-09-11 02:23:51
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健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子不需要太多相克食物 水适量鲜榨椰汁的做法1.椰水倒出备用2.开椰取果肉3.椰肉去外皮...
2017-09-11 02:23:45