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糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:09:16  阅读:2202+ 来源:本站原创 作者:冯家妹

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉适量鸡蛋适量相克食物
地瓜粉适量面粉适量
胡椒粉适量料酒适量
生姜粉适量适量
适量相克食物 生抽适量
香醋适量相克食物

糖醋里脊的做法

  • 1.里脊肉切条,加料酒,胡椒粉,生姜粉,盐,生抽腌片刻,鸡蛋打匀,地瓜粉和面粉一比一拌匀

  • 2.里脊肉条蘸粉

  • 3.蘸蛋液

  • 4.放入油锅炸

  • 5.依次入锅炸

  • 6.炸至金黄捞出

  • 7.锅内留少许油,加料酒,胡椒粉,生抽,老抽,糖,开水少许煮开,加蒜末

  • 8.倒入炸好的里脊肉翻炒均匀加香醋加少许水淀粉拌匀,洒香葱末

  • 9.装盘,糖醋里脊做好了

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